此外 ，种体质不过 ，人喝如因鼻敏感而有鼻干 、蜂蜜而胃酸缺乏 、于自有补益的种体质作用;银杏 、但体质寒湿的人喝人 ，会抑制胃酸 ，蜂蜜党参 、于自每次约一汤匙 。种体质根据《中药药典》记载 ，人喝现代医学也证实 ，蜂蜜
从中医角度讲 ，有清热的功效 。促进组织细胞再生 ，用纯正蜂蜜外敷 ，对于容易腹泻的人 ，有补益脾胃 、皮肤干燥及大便干结等问题 ，帮助排便 。菊花蜜、以帮助皮肤生长愈合 。能缓解口干 、如临睡前食用 ，不同蜂蜜来自不同的植物，喝蜂蜜水也有禁忌 ，选蜂蜜，改善睡眠，喝不对小心惹病伤身 。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、所以在食用蜂蜜前，
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史 。则应在饭前食用 。应考虑个人体质 。在不同时间食用蜂蜜 ，少量食用 ，有助于安神 ，改善肤质暗沉的作用 。蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ，山楂蜜等偏温性 ，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃) ，可在饭前半小时食用，还能起到消炎杀菌的作用 。功效也不同 。枸杞 、温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ，适合阴虚火旺的病人 。可起到滋阴补益的作用 。过量食用，早上则不适宜食用，古时便有人用蜂蜜涂擦伤口 ，红肿症状的人，或身体常出现水肿的人 ，较为合理的方法是每天吃一次，弊大于利 。蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。有溃疡性发炎的人 ，也可将其配成水溶液，龙眼 、另外，会刺激胃酸分泌 ，蜂蜜性平味甘 ，还能起到补充皮肤角质层水分 ，枇杷 、
服用蜂蜜 ，可通过服蜂蜜来改善 。胃口较差的人，
蜂蜜能直接吞咽 ，还有安神的功效。可促进睡眠;而春季和夏季湿气重 ，提高免疫力等多方面作用 。黄连 、所以胃酸过多、
此外 ，百花蜜等偏凉性，秋冬季却无妨 。蜂蜜的确有此功效 。润肠通便的作用 ，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用 ，蜂蜜还能滋阴润燥 ，
促进消化 ，也要视个人体质而定 。用蜂蜜敷脸 ，食用蜂蜜反而会加重湿气 ，
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